鼓励队员勇于投入：拓宽练习课程由体能和勇气为引导，引发出队员对认知活属动、情感活动、意志活动和往来活动，有清晰的操作过程，队员全情投入才干取得最大价值。直面应战：拓宽练习都具有必定的难度，尤其在对心思素质的检测上，需求队员向自己的才能极限应战，跨越"心思极限".
信赖团队：支撑队员走到最后，肯定是团队的力气。拓宽练习可以让队员体会团队力气，增强团队的责任心与归属感，建立相互配合，相互依赖的团队精神和协作认识。
发自心里的体会：经过自己的努力克服困难，顺利完成练习课程后，队员可以体会到发自心里的胜利感和自豪感，取得满意心里的体会。自我教育：教练会在练习前将注意事项讲清楚，活动中一般不进行叙述，也不参加讨论，检测队员的主观能动性。
拓宽练习课程让参训者可以进一步认识自身、增强自信、克服心思慵懒、锻炼打败困难的毅力；启发想象力与创造力、进步解决问题的才能；认识团队的效果、增进对团队的责任心；改进人际关系、更为融洽地与其他同事协作。
